Listopad 2019 - Tajana

26Lis

5 nejhorších důvodů proč zůstáváte v nefungujícím vztahu

Občas se to přihodí nejspíš každému z nás. Jsme ve vztahu s někým, koho sice máme rádi, ale život s ním je z nějakého důvodu peklo. Nerozumíme si, hádáme se, děláme si naschvály. Chvilkami máme pocit, že nás náš protějšek více vytáčí, než aby nám dělal radost. Že jsme více proti sobě než spolu.

Přestože se to těžko připouští, je velká spousta vztahů, které jejich účastníci udržují pouze z nesmyslných důvodů, které si více upřesníme později. Po tom, co nám spadnou růžové brýle a toho druhého lépe známe, začnou se vynořovat zásadní problémy a varovné signály, které nám říkají „Uteč!“ Těmto všem však většinou odporuje právě již zmíněná citová stránka, která nás nechce od partnera odloučit.

Jaké nesmyslné důvody většinou používáme, abychom si ospravedlnili další setrvávání ve vztahu, který nefunguje?

1. Máme se rádi.

Ano, láska je velice důležitá. Na světě je však spousta lidí, které máte a budete mít rádi. A další velká spousta lidí bude mít ráda vás za to, jací jste. To však neznamená, že můžete se všemi z nich žít šťastně až do smrti. Rozchod nevylučuje city.

2. Je hodný/hodná.

To, že je na vás někdo hodný, z něj bohužel nedělá toho pravého. Naučte se být především hodní sami na sebe, važte si sami sebe, pak to nebudete tolik vyžadovat od ostatních.

3. Moji rodiče ho/ji mají rádi.

Vaši rodiče mají rádi především vás a budou vás mít rádi i když budete bez partnera. Vaše štěstí je pro ně důležitější než váš přítel/přítelkyně, se kterými si sice mohou rozumět, pořád jsou to však pro ně de facto cizí lidé.

4. Máme stejné názory na rodičovství a výchovu dětí.

To je sice moc pěkné, a vaše děti by určitě byly skvěle vychované. Jak by se jim ale podle vás žilo v domově, kde spolu rodiče nejsou šťastní a jsou spolu jen kvůli dětem a kvůli tomu, že s nimi umí fungovat?

5. Nechci být sám/sama.

Tento důvod, proč udržovat nefunkční vztah považujme za jeden z těch horších. Pamatujme, že vždy je lepší být sám než ve vztahu, ve kterém jsme nešťastní. Čím více odkládáme řešení této situace proto, abychom nebyli sami, tím to potom bude horší. Nebojme se samoty, nahlížejme na ni jako na příležitost k růstu a seberozvoji, na něco, co nás posílí.

Nezařazené

19Lis

Od tranzistoru k hybridním obvodům

Před rokem 1947 se jako aktivní součástka ve všech elektronických zařízeních (radiopřijímače, vysílačky, zesilovače) používala elektronka, která využívala pro svoji činnost vedení elektrického proudu ve vakuu. Elektronka se skládá z dokonale uzavřené skleněné trubice, z které byl odsán vzduch a došlo tak k vytvoření vakua. Uvnitř skleněné trubice je umístěno několik, dle typu elektronky, elektrod.
V prosinci roku 1947 byla týmem amerických vědců ve složení William Shockley, John Bardeen a Walter Brattain objevena zcela nová polovodičová součástka – tranzistor. Nebudeme samozřejmě tuto součástku zaměňovat s lidovým názvem tranzistorového přijímače, kterému se dříve, zcela netechnicky, říkalo také „tranzistor“.

Rozdíl mezi elektronkou a tranzistorem
Oproti elektronce jsou tranzistory polovodičové aktivní součástky se třemi (někdy i více) elektrodami, schopnými výkonového zesilování. Jinak řečeno, tranzistor odevzdává malý přiváděný výkon zesílený. Tranzistor umožnil výrazně zmenšit rozměry přístrojů, omezit spotřebu elektrické energie ze zdrojů a umožnil takovou konstrukci obvodů, které by s elektronkami nebyly možné. Až do konce šedesátých let minulého století dominovali elektronické přístroje tvořené sérií jednotlivých tranzistorů
Integrované obvody
Postupná miniaturizace tranzistorů umožnila vytvořit polovodičovou součástku, která má ve společném plastovém či kovovém pouzdře sdružené celé obvody.
Jde o funkční zapojení určitých elektronických obvodů, například zesilovačů, klopných či logických obvodů. Takovéto celky zpočátku obsahovaly stovky tranzistorů diod a rezistorů. Dnešní integrované obvody v počítačích běžně obsahují desítky milionů součástek. Výkon integrovaných obvodů je dán právě počtem obsažených polovodičových tranzistorů. Proto se snaží vývojáři počítačových komponentů tyto obvody stále zdokonalovat.

Integrované obvody se dělí na:
· Monolitické, kde jsou součástky spojeny na jednolité, většinou křemíkové destičce.
· Hybridní, které se skládají z několika součástek přilepených na malé keramické destičce.

Vývoj integrovaných obvodů je velmi rychlý a každým rokem se výkon předchozího typu mnohokrát znásobí.

Produkty

16Lis

Proč jsou v reklamách používány populární písničky

Není třeba připomínat, že v reklamách je vše přesně kalkulováno na efekt. A tím konečným efektem, kterého chtějí prodejci docílit je, aby si zákazník koupil jejich výrobek. Jedním z nástrojů, který jim k tomu pomůže, jsou i populární písničky.

Způsob, jakým tato sluchová manipulace funguje, je jednoduchý. Cílem je vyvolat v nás asociaci onoho výrobku a dané písničky. Tím pádem, jelikož máme daný song rádi, budeme pozitivně přemýšlet i o daném produktu a spíše si ho koupíme.

Často však dané hity nehrají jen v pozadí, ale jsou v reklamě zpívány postavami. Zde jde obvykle o předělávky, kde jsou některá slova pozměněna tak, aby se odvrátila hrozba autorských práv a aby seděla k představovanému zboží.

Je dobré si také uvědomit, že dané písničky jsou často hrány i v obchodech. Pokud má tedy zákazník onu melodii asociovanou s určitým produktem a při nákupu ji slyší, je pravděpodobné, že se podvědomě rozhodne pro koupi dané věci.

Podle čeho jsou hity vybírány? Roli hraje především věková skupina, na kterou je produkt cílený. Pro starší občany jsou obvykle vybírány písničky z jejich mládí, které jim mají evokovat šťastné vzpomínky na dětství. Ty si mají opět podvědomě asociovat s propagovaným výrobkem. Není tedy divu, že po něm při nákupu sáhnou.

Pro mladé lidi jsou zase vybírány moderní hity s rychlou melodií. Opět tu jde o vyvolání dojmu, tentokrát toho, že díky danému výrobku budou cool a trendy, stejně jako písnička, kterou v reklamě slyšeli.

Pokud je cílem více věkových skupin, výběrem jsou obvykle nadčasové, populární písně, známé například i z filmů. Ty mají nejširší dosah a je pravděpodobné, že je zná a má je rádo hodně lidí, což znamená, že i ona reklama zasáhne širší veřejnost.

Co můžeme proti tomu dělat? Zachovat si hlavně chladnou hlavu a zdravý rozum, a než v obchodě cokoliv vložíme do vozíku, zamyslet se, zda danou věc opravdu potřebujeme a proč ji kupujeme. Tím se vyhnete manipulaci a hlavně ušetříte své těžce vydělané peníze.

Moto

15Lis

Malování i matematická logika. Jaká je práce v informačních technologiích?

Když se zaměříme na pracovní příležitosti z pohledu nejenom absolventů vysokých škol, zcela jistě největší uplatnění mají vystudovaní pracovníci technických oborů. Strojní, elektrotechnické, chemické, ale především studia zaměřená na orientaci v IT problematice, jsou dnes velmi žádaným artiklem pro velké nadnárodní společnosti. Absolventi nemusí prokazovat komunikační, obchodní či jiné abstraktní dovednosti, nicměné svému zaměření musí skvěle rozumět. Co vše se pod touto prací skrývá?

Pokud se budeme bavit o většinové pracovní náplni, můžeme pozice rozdělit do tří skupin. Těmi jsou analytici, programátoři a UX designéři. Pojďme si je postupně rozebrat. Analytik se zabývá kostrou informačního systému/aplikace, kde vytvoří podklad programátorovi. Musí proto umět s tímto programátorem spolupracovat a bazálně chápat i jeho pracovní procesy. Analytik musí umět vytvořit backend, což je technické zázemí aplikace, tedy na základě jakých scénařů a procesů by měla pracovat a fungovat. Musí v tomto případě započítávat různé varianty, aby navzájem nekolidovaly a funkčnost aplikace se nedostala do slepé uličky. Poté má na starosti vytvořit tzv. frontend, což je vizuální stránka aplikace a jaké bude detalní rozložení komponent aplikace. K tomuto všemu je analytikovi velice nápomocný grafický jazyk, nejběžnějším je UML, ve kterém si pomocí diagramů a schémat celou strukturu zakreslí. Programátor poté tuto kostru vezme a pomocí programovacího jazyka celou aplikaci „uvede v život“. Celou dobu by měl komunikovat s analytikem, aby se společně podíleli na uživatelském rozhraní a bylo co nejpraktičtější. UX designer je nejméně technickým článkem, protože se především podílí na grafické stránce a použitelnosti jednotlivých komponent. Tedy dotvoření „user friendly“ rozhraní z hlediska marketingové a grafické přitažlivosti a jednoduchosti. Cílem je, aby byl informační systém intuitivní a pochopitelný.

Jak je tedy vidět dle této krátkého zhodnocení, každá z těchto pozic je poměrně náročná na logiku a matematické uvažování, stejně jako na kreativitu, což je poměřně sofistikovaná a náročná kombinace. Ovšem pokud jste schopní se tomuto přizpůsobit a naučit se danou problematiku, můžete se poměrně rychle dostat do silnější vyjednávací pozice v rámci výběrových řízení a uspět.

Peníze

13Lis

Výběr podlahové krytiny

Běžně tento komponent doma ani nevnímáme. Když ale přijde na jeho výběr, brzy zjistíme, že existuje velká řada variant s různými vlastnostmi. Abyste vybrali takovou podlahovou krytinu, která Vám bude dlouho a spolehlivě sloužit a zároveň bude příjemná na pohled, je dobré určit několik kritérií, podle kterých budete vybírat.

Vzhled

Při volbě vzhledu se zaměřte spíše na střídmost a méně výrazné barvy. Myslete na to, že Vaše preference i móda v oblasti interiérů se může časem měnit, ale podlaha by měla zůstávat trvanlivou součástí interiéru. Dbejte na to, aby se hodila k charakteru místnosti. Tmavá barva podlahy místnost opticky zmenší, hodí se proto spíše do prostorných místností. V malých nebo přirozeně tmavých místnostech volte spíše světlou podlahu. Pokud také už víte, jakým nábytkem místnosti vybavíte, pak zhodnoťte, jak Vámi vybraná podlaha k nábytku ladí. Ideální je, když si budete moci vzít vzorky přímo do místnosti, kde se je chystáte použít a udivíte tak, jak budou vypadat v přirozeném světle konkrétní místnosti.

Údržba

Včas se také informujte, jak se Vámi vybraná podlaha udržuje. Dřevěné a laminátové podlahy nemají v lásce vlhkost, proto byste měli omezit jejich vytírání a neosvědčí se Vám ve vlhčích prostorách, jako je třeba koupelna. Je vhodné je častěji zametat a vysávat a dbát na to, aby nedocházelo k jejich mechanickému poškození, které může způsobit třeba rozsypaný písek nebo zemina z květináčů. Dřevěné a korkové podlahy je třeba po několika letech renovovat.

Materiál podlahové krytiny volte podle místnosti

Požadavky na podlahové krytiny se různí podle typu místnosti. Ve vstupní chodbě dbejte na to, aby byla podlaha odolná a snadno omyvatelná. Z materiálů se sem hodí tvrzený vinyl, linoleum, dlažba či méně tradiční kámen. Nedoporučují se měkké materiály a takové, kterým vadí vlhkost, jako je laminát, dřevo či korek.

Obývací pokoj, dětské pokoje a ložnice jsou místnosti, kde dbáme na komfort při doteku a příjemný vzhled. Oceníte zde přirozeně teplejší materiály, jako jsou dřevo, korek, tvrzený vinyl, laminát či přírodní marmoleum nebo bambus. Můžete zvážit i PVC, ale zohledněte jeho kratší životnost a nižší odolnost vůči mechanickému poškození. Příjemným doplňkem se může stát i koberec. Méně vhodné jsou dlaždice či kámen, protože jsou přirozeně chladnější.

V kuchyni je podlaha výrazně zatěžovaná, proto volíme odolné materiály, které dobře snáší vlhkost. Vhodné jsou dlaždice, linoleum, tvrzený vinyl či korek s adekvátní povrchovou úpravou.

Do koupelny je nutné vybírat materiál s odolností vůči vodě. Volíme sem např. dlaždice, linoleum či korek se speciální úpravou, vhodný je i vinyl.

Ať už zvolíte kteroukoliv variantu, mějte na paměti, že pro prodloužení životnosti jakkoliv podlahy je základem suchý a rovný podklad. Pokud si stále nejste jistí Vaším výběrem, potom neváhejte a oslovte některého s odborníků, kteří Vám ochotně s výběrem poradí.

Krása

12Lis

Luštěniny – stojí za to je jíst?

Spojenci v boji za zdraví a štíhlou postavu

Semena luštěnin mají řadu nutričních hodnot – včetně vynikajícího zdroje vlákniny a vysoce kvalitních bílkovin. Vláknina je složka, která udržuje sytost, zabraňuje zácpě, stabilizuje hladinu cukru a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Protein je zase důležitým stavebním kamenem pro tělo a reguluje metabolické procesy. Semena luštěnin navíc poskytují značné množství železa – prvek nezbytný pro správný průběh imunitních procesů a předcházení anémii. Lusky by proto měly zaujímat důležité místo ve stravě každého z nás. Proto se namísto masných výrobků doporučuje jíst lusky nejméně dvakrát týdně, nejlépe v kombinaci se syrovou zeleninou, která je bohatá na vitamín C.

Ach, to nadýmání!

Pro některé lidi jsou luštěniny nepřípustné kvůli jejich nadýmavým vlastnostem. Ano, tyto rostliny mají schopnost produkovat střevní plyn, ale ne všechny. To je individuální záležitost. Existují osvědčené způsoby, jak eliminovat nepříjemné účinky konzumace luštěnin, zejména namáčení semen ve vodě po dobu několika hodin.
Pro zvýšení stravitelnosti semen se vyplatí během vaření několikrát vyměnit vodu nebo d ní přidat trochu jedlé sody. Může také pomoci koření s bylinkami, které pomáhají trávení, jako je kmín, majoránka, tymián, zázvor a bobkový list. Nezapomeňte také, že malá čočka je nejsnadněji stravitelná a sója je nejtěžší. Ta by měla být konzumována ve fermentované formě jako tofu, miso nebo tempeh.

Jak začleníte luštěniny do své stravy?

1. Přidejte čočku do rajčatové polévky nebo rajčatové omáčky – jemná semena ji zahustí.
2. Všechny lusky jsou ideální k dušenému masu a do polévky.
3. Vařené a smíšené luštěniny jsou perfektním základem zdravé sendvičové pasty.
Ačkoli luštěniny jsou k dispozici v plechovkách, je lepší je uvařit si je sami. Tekutiny, ve kterých jsou uloženy, obsahují hodně soli. Pokud se však rozhodnete pro plechovku, nezapomeňte důkladně opláchnout její obsah přes síto.

Technika

4Lis

Krása

Asi nejvýznamnějšími symboly krásy jsou odjakživa ženy a květiny. A proto se také květiny ženám dávají a ženy květiny milují, protože v nich vidí svou vlastní krásu i po letech, připomínají jim jejich vlastní mládí, a tak se do nich dívají jako do zrcadel času, zrcadel milosrdných a nádherných, avšak pomíjivých jako je sám život.

Jenže není vše tak milosrdné. Pokud se však chceme bavit o kráse, je nutno se zaměřit jen na jakési to pozlátko na povrchu, zaměřit se a sledovat jen krásu samotnou a čistou, nenarušenou, neposkvrněnou, krásu povrchní a hloupou. Nechci tím říct, že bych neměl rád krásné ženy a krásné květiny, že krásné ženy jsou hloupé a že darování květin je hloupé a že není krása vůbec nic pěkného, chci tím jen říci, že krása je povrchní. Nemůžeme se soustředit vždy jen na to, co nám říká, co nám ukazuje, musíme se zaměřit i na to, co je pod ní. Za rouškou krásy se mnohokráte skrývají odporné zločiny a útlak, za oponou tohoto divadla vidíme kolikrát maškarádu zla odporných rozměrů. Za krásu se dá schovat i sama ošklivost a zrůdnost, s krásou se zkrátka nedá počítat jako s něčím důvěryhodným.
Mnohokrát v dějinách sehrála krása svou důležitou roli, a ne málokrát to byla role záporná. Musíme si však uvědomit fakt, že krása je ještě pomíjivější než život, že krása je tak nestálá, a tak zahleděná sama do sebe, že umírá jako první.

Musíme ji chápat jen jako jakýsi ozdobný element v našem životě, jako chuť a touhu nepřestávat, jako trochu nesmyslnou a marnivou symboliku lidstva. A stejně tak musíme uchopit i květiny, které si dáváme jakožto dary nejcennější, jakožto dary krásy a lásky, jakožto dary, které sice brzy pominou, ale pro naši ješitnost znamenají více, než si kdo dokáže představit. A pokud si toto sami nechceme připustit, pokud nejsme ochotní uznat, že jsme marniví a ješitní, že se někde ve skrytu duše nadevše milujeme, pak se pro nás krása musí stát pouhopouhým nefalšovaným zlem.