Posezení s přáteli, sledování sportovního zápasu nebo filmový večer na gauči se neobejde bez mňamek. Dříve bylo saháno po brambůrkách a čokoládách. Tyto doby jsou již dávno pryč. Dnes se sahá po oříškách. Není se čemu divit. Skvěle upokojí naše chuťové pohárky, jsou zdravé a obsahují velké množství látek prospěšných pro tělo. Jaké benefity poskytuje […]
Cyklistiku můžeme právem považovat za jednu z nejrozšířenějších volnočasových aktivit. Na kole se učíme jezdit už jako děti a mnohé z nás kolo nás neopouští až do pozdního věku. Koukáte někdy na cyklistické závody? Už podle barvy dresu rozeznáte, za kterou cyklistickou stáj ten který cyklista šlape. Víte, že na Tour de France se po […]
Každý z nás by chtěl velký dům, ve kterém stráví s rodinou celý život. Ovšem velký rodinný dům se nepostaví sám a také stojí velké peníze. Ty v dnešní době má málokdo a jen málokdo na dům dosáhne. Pokud nemáte na velký rodinný dům peníze a jen těžko je našetříte, tak neváhejte a radši zvolte […]
Koníček, je činnost, kterou vykonáváme, abychom využili volný čas a pobavili se u něčeho, co máme rádi. Řada lidí chodí sportovat, někdo využívá čas, tím že hraje hry a ostatní, se jen válí na sedačce a čekají, co bude následovat za program. Pokud Vás však tato činnost v důchodě nebaví a celý život jste něco […]
Bariéra proti větru – ploty betonové Montáž MPC odolávají větrným poryvům a chrání alespoň zčásti váš pozemek před jejich následky. Nepříjemný vítr, to není jen vichřice či ničivé tornádo, ale také čerstvý vítr, který přináší dešťové srážky, a který je např. při posezení pod pergolou na zahradě ne zrovna žádoucí. Snižuje výskyt prachu – zejména […]
Pokud chcete mít moderní interiér, pak se držte především čistých linií, minimálního zdobení a především světlých barev. Nábytek je moderní spíše ve světlých barvách, ideálně v bílé barvě, či v barvě světlého dřeva. Moderní jsou lesklé hladké materiály, rovné linie, skryté skříně a zrcadlové plochy. Nebojte se kombinovat světlý nábytek s tmavšími komponenty jako jsou […]
Dveře jsou základem našeho bydlení. Potřebujeme oddělit jednotlivé místnosti, rádi se zavřeme do pokojíku, kde trávíme své volné chvilky, kde si nepřejeme, aby nás někdo rušil. Co k tomu potřebujeme? Sdělení rodině, ale někdy vydá za půlhodinové povídání, když za sebou prostě zavřeme dveře z druhé strany. Dovedete si snad představit, že bychom bydleli bez […]
Myslíte si, že už nikdy nebudete mít dokonalé křivky? Spousta lidí si říká, že už je za nimi čas, když oplývaly krásnými křivkami a každý se za nimi otočil. Čas neúprosně běží a s ním bohužel přibývají nadbytečná kila. Ano, to je fakt, který opravdu jistý u spousty lidí. Mnozí se s tím snaží vyrovnat […]
Aby vám snídaně dodala potřebnou energii, musí obsahovat všechny důležité živiny jako jsou bílkoviny, cukry, tuky, vlákninu a vitamíny. Všechny tyto složky jsou podstatné pro správnou funkci střev, svalů a mozku. Jaké potraviny je tedy vhodné kombinovat pro dosažení vyváženého efektu? Potraviny bohaté na tuky dodají vašemu tělu energii, která je pro začátek dne nutná. […]
Výběr schodiště je velmi důležitý nejen z funkčního a bezpečnostního hlediska, ale také toho estetického. Celkový efekt interiéru totiž správně vybraný design dokáže podtrhnout a vytvořit pomyslnou třešničku na dortu. Samozřejmě, že to, jak bude vypadat, by mělo být až jednou z posledních věcí, o něž je třeba se starat. Prvně je třeba dodržet omezení […]